Loisir/Perfectionnement

Adultes - Loisir Perfectionnement

Restriction d'âge : A partir de 18 ans

5 créneaux au choix : 3 créneaux possibles

Regroupe la natation d'entretien et sportive.

La natation d’entretien : pour ceux qui recherchent à pratiquer une activité physique et qui souhaitent nager "mieux" non seulement sous l’œil d’un entraîneur mais surtout avec ses conseils.

La natation sportive : Sans être une natation de compétition, pour ceux qui la pratiquent de façon assez intensive, régulièrement, au cours d’entraînements plus poussés. En tant que sportif, la performance, quel qu’en soit l’objectif, est une motivation toujours présente en arrière-plan. La recherche de la meilleure technicité est également présente.

Compétitions

Adultes - Compétition 

 Restriction d'âge : A partir de 18 ans

 4 créneaux au choix : 3 créneaux possibles

Compétitions maitre : Ce sont des compétitions individuelles, mais aussi en équipe de 4. L'ambiance de ces compétitions est assurée.

Sport adapté

handisport

2 créneaux possibles

Il s’agit de proposer :

Un Sport accessible à tous types de handicaps physiques ou visuels, une liberté de mouvement retrouvée dans le milieu aquatique, une notion de plaisir, de bien-être à travers le loisir, un complément de la rééducation, un outil de prévention à d’éventuelles aggravations, une approche rééducative, un concept de santé, un développement de l’autonomie, de la fonctionnalité.

Mais c’est aussi…

Un moyen de se dépasser, de se surpasser créant par la même, un état d’esprit de « battant ». Une pratique de compétition pour laquelle seule la performance est importante, pas le handicap.

Une accession au haut niveau, national ou international, offrant un statut d’athlète reconnu par le mouvement sportif (Ministère de la Jeunesse et des Sports, Collectivités Territoriales, La Fédération Française de Natation) et surtout par les médias. Cette reconnaissance véritable ouvre une perspective d’insertion sociale et professionnelle.

Aisance aquatique / apprentissage

Adultes - Aisance aquatique / apprentissage

Restriction d'âge : A partir de 18 ans

3 créneaux au choix – 2 séances possibles

Groupe d'adultes qui n'ont pas d'expérience dans l'eau et/ou qui souhaitent surmonter leur peur de l'eau et apprendre à nager en toute sécurité.

Sport santé

Sport santé – Adultes

3 créneaux au choix : 2 créneaux possibles

Activité sur prescription médicale uniquement.

Ce groupe ne dispose pas d'inscription en ligne, veuillez prendre contact avec le club si vous êtes intéressé : Page de contact

Une activité aux multiples bienfaits qui répondent à besoins de santé : 

·         Développement de la capacité respiratoire

·         Amélioration de la mobilité articulaire

·         Renforcement musculaire global

·         Optimisation des capacités cardio-vasculaires

·         Augmentation importante de la dépense énergétique

·         Diminution des tensions musculaires et réduction du stress

·         Développement de la confiance et de l’estime de soi

·         Entretien du lien social